Als vervolg op het Sterrenplan heeft Nautilus een Sterrenplan-zwemmen ontwikkeld. De opzet hiervan is in grote lijnen gelijk aan het Sterrenplan.

Ook het Sterrenplan-zwemmen bestaat uit 5 blokken van 6 lessen & een afsluitende toets-les. Bij Sterrenplan-zwemmen ligt de nadruk op zwemslagen waarbij vlinderslag een nieuwe slag is die geleerd gaat worden. Alle zwemslagen komen aan bod want iedere blok is een nieuwe slag (Schoolslag, Rugcrawl, Borstcrawl, Vlinderslag & Wisselslag) deze zwemslagen worden opgedeeld in armen, benen, combinatie, ademhaling & de starts & keerpunten komen aan bod maar dit ligt al net een tandje hoger qua niveau als bij het Sterrenplan op vrijdag. Hierbij komt ook de conditie & uithoudingsvermogen om de hoek kijken want we zwemmen banen van 25 meter. Dit alles gebeurt op een leuke speelse manier waarbij plezier hoog in het vaandel staat.

Deelnemers aan het Sterrenplan-zwemmen krijgen een poster, en na het behalen van de toetsen zullen er stickers en certificaten worden uitgereikt.

Deelnemers aan het Sterrenplan-zwemmen kunnen deelnemen aan de jaarlijkse Clubkampioenschappen. Daarnaast is het mogelijk dat er extra activiteiten worden georganiseerd waaraan deelgenomen kan worden, zoals introductiedagen en Sinterklaastraining.

Ben je nieuwsgierig geworden of heb je vragen, stel ze aan de hoofdtrainer via  sterrenplanzwemmen@vzpcnautilus.nl of loop een keertje binnen tijdens de training en stel ze aan de hoofdtrainer.

Trainingstijden: 

Maandag: 18.15-19.15

Heb je vragen of wil je een proefles aanvragen?
Vul ons contactformulier dan in: