Op het gebied van zwemmen heeft Nautilus veel te bieden.
Voor de allerjongste zwemmers (tot 12 jaar) is er het Sterrenplan en Sterrenplan-zwemmen. Op een speelse wijze wordt er kennis gemaakt met de verschillende aspecten van de zwemsport.
Indien je echt kiest voor het (baantjes) zwemmen kun je terecht bij de Minioren (t/m 12 jaar), JJS (12 t/m 30 jaar) of Masters.
Bij de Minioren ligt de nadruk op het aanleren en verbeteren van de wedstrijdslagen (borstcrawl, schoolslag, rugcrawl, vlinderslag en wisselslag). Bij de JJS is ook de conditie en kracht een onderdeel van de trainingen. Bij de Masters komen eveneens techniek, conditie en kracht aan bod maar is ook het sociale aspect erg belangrijk.
Voor zowel Minioren, JJS als Masters bieden we de mogelijkheid om deel te nemen aan wedstrijden.
Kijk bij de betreffende afdeling voor meer informatie.