Minioren

De aandacht bij de Minioren ligt in het aanleren en verbeteren van alle zwemslagen. Waar de kern bij het het zwemdiploma ligt op het boven water blijven, is onze focus om de zwemsters & zwemmers zo snel en makkelijk mogelijk door het water te laten gaan.

Het seizoen wordt verdeeld in meerdere periodes. In iedere periode behandelen we een wedstrijdslag waarbij alle slagen: borstcrawl, rugcrawl, schoolslag, vlinderslag en wisselslag aan bod komen.
Per slag zal er worden stilgestaan bij de volgende punten; Reglement, Algemeen, ligging, Armen en benen, Combinatie, Ademhaling etc.

Zodra de basisvaardigheden voor het wedstrijdzwemmen worden beheerst wordt er de gelegenheid geboden om deel te nemen aan wedstrijden. Het deelnemen aan wedstrijden bij Nautilus gebeurt op vrijwillige basis en zwemmers mogen dus zelf aangeven of ze wel dan niet willen deelnemen aan wedstrijden.

Voor de wedstrijdgroep zullen we naast de techniek ook aandacht besteden aan een stukje Conditie, Wedstrijdvoorbereiding, Starts & Keerpunten. Deze zullen behandeld worden tijdens de specifieke trainingsperiode.

Ben je nieuwsgierig geworden of heb je vragen, stel ze aan de hoofdtrainer via minioren@vzpcnautilus.nl of loop een keertje binnen en stel je vraag voor of na de training.

Trainingstijden: 

Maandag, 18.15 – 19.15u

Donderdag, 18.15 – 19.15u

Vrijdag, 19.15 – 20.15u (alleen voor de wedstrijden)

Heb je vragen of wil je een proefles aanvragen? Vul ons contactformulier dan in: